Joceline ALBINA, sophrologue (spécialiste de la gestion du stress) en partenariat avec la Ville du Moule, animera un er intitulé "Dépêchez-vous de ralentir ! " 90 minutes pour apprendre à gérer son stress et ainsi vivre un quotidien plus harmonieux.
10% de théorie et 90 % de pratique ! respirations, conscience du corps, silence, échange, relaxation...
Mercredi 07 Août 2019 de 10h00 à 11h30
A la maison de quartier Michel MAXO et Emilie CRESPY à Guénette Le Moule
- Infoline : 06 90 395 295
